Mercredi 25 Mars 2020

Installation allongée ou assise

Cascade et lac

Jeudi 26 Mars 2020

Aujourd'hui c'est

"Fais ce qu'il te plait"

Votre mission JEDI est de vivre au moins 3 KIFS aujourd'hui juste pour vous

en toute

INNOCENCE

Je vous recommande ces

10 vidéos relaxantes,

Via le site de Green-Peace

Faites votre choix, elles sont vraiment super et très originales

Si vous avez des idées, vous pouvez me les transmettre et j'aurai grand plaisir à les partager à vous tous

MERCI BEAUCOUP

Vendredi 27 Mars 2020

Position de préférence assise ou allongée, la méditation Esprit Positif se trouve tout en bas.

Je vous invite à la faire le matin au lever et le soir au coucher.

Vous pouvez réciter vos mantras 21 fois pour chaque phase. Pour compter vous pouvez créer une ficelle avec 21 nœuds et faire défiler chaque nœud au fur et à mesure.

Pour ce week-end, je fais un break pour mieux vous transmettre dès lundi. Je dois m'organiser un peu en anticipation.

Sinon pouvez-vous prendre un peu de temps pour

- me faire un retour que je vois si je peux améliorer le concept, à cette occasion sur l'idée de Sandrine, je mettrai vos commentaires sur un "Livre d'Or" en ne mentionnant que vos prénoms si vous en êtes d'accord.

- m'envoyer une photo souriante de vous pour que je puisse mieux vous visualiser. Si vous en êtes d'accord, je peux aussi créer dans le site une page "Sourires" de vos photos sans nom ni prénom. Dites-moi.....

Mille mercis d'avance.

Un très beau et bon week-end à vous et à lundi si vous le voulez bien.

Joël

Méditation Esprit Positif

Ils nous font confiance 

Pour toute question sur mes formations, contactez-moi 

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